OYAMANCHIで
健康
健康和太鼓について
和太⿎歴25年、全国⼤会の出場や⼩学校、⽼⼈ホームでの講習の経験を経て、
「⽿でも⾝体でも感じる⾳楽」の太⿎の魅⼒と健康体操を混ぜることで
より楽しくよりその⽅にあった運動を提供します。
⼀緒になりたい⾃分⽬指しましょう！
太鼓は全身運動！
自分の身体に合った運動を見つけるところから
いっしょにやりましょう。
マンツーマンもしくは、ペアでのレッスンなので、
気兼ねなくなんでもご相談ください。
①カウンセリング
②身体の現状チェック
③準備運動
④メイン体操
⑤ストレッチ
講師プロフィール
体操に出会ったきっかけ
カーブスという女性専用の体操教室で10年務めました。
入社して2年目に、24年間悩んでいた喘息が出なくなったことに気がつき、体力が着いた自分の変化に驚き、苦手な方にもできる運動のサポートをしたいと思った事がきっかけです。
名前：広浜幸奈
出身：鹿児島吉田
年齢：ギリギリ昭和の年代です
運動歴：どちらかというと苦手
資格
健康運動アドバイザー、
シニアフィットネストレーナー、
高校一種教員免許（商業、公民）
両親が種子島出身で、島の景色、空気が大好きです。島の皆さんの働き者の姿、優しい言葉、地域との
繋がりの中で、出ていく人も、また帰ってきたい。観光で来た方もまたここに来たい。
そんな(また来たい場所）を創りたいと移住しました。
カーブスという健康体操教室で10年お仕事した経験を経て、この地域の皆さんに筋肉を付けて頂き、健康で、日常生活が
1つでも改善していくお手伝いをしたいと思っています。
◉5回チケット10000円◉ペア割2人で15000円（高校生以下半額）
ご予約
TEL 080-3372-4374
体験1500円(40分）
チケット制です
営業時間 10：00～17：00
(毎週水曜日休）
完全予約制
お一人お一人に合わせた1：1指導（ペア受講可）
訪問もできます
交通費：30km以内500円、30km以上700円
施設でのイベント等もご相談ください。